我們都寫過目標，也會在年初充滿期待。 但真正讓願望被記住，不是清單
是一個能每天看見、每天提醒自己的畫面
今年一起把目標變成一張「人生賓果」 一格一格，慢慢完成的生活軌跡！
✦ 01｜先畫出 5×5 版圖，讓目標有位置可放
這是一張 5×5、共 25 格的 Bingo 卡
從簡單開始，把目標依「難易度」分配進去
你會發現，原來夢想也可以被好好整理
✦ 02｜把「會發生的成就感」放在最重要的位置
中間那一格，放一件「一定做得到的小事」
而中央上下左右四格，放入 「可被衡量」的目標
例如：體脂下降 3%、每週運動 3 次。
✦ 03｜讓生活有節奏，也有期待感
把願望分成不同層次放進去
- 4 格「年度目標」：像是完成一場 10K
- 8 格「假日行動」：野餐、旅行、看展
- 8 格「夢想清單」：抽到演唱會門票、去想去的地方
當目標不只一種樣子，生活也會變得更立體
04｜另一種選擇：給自己一張更簡單的開始
如果你還不習慣這樣的規劃方式，
我們也準備了「簡單版年度計畫桌布」
讓每天打開手機的那一刻，多一點方向
